Pas une « pilule magique », mais un voyage vers soi.
On ne déconstruit pas en une heure des schémas installés depuis des années. La thérapie émotionnelle est une « seconde peau » que nous tissons ensemble, avec patience et bienveillance. C’est pourquoi je propose un accompagnement suivi (généralement sur 4 à 5 mois).
Cet engagement est essentiel. Il est la preuve que vous êtes prêt(e) à aller voir ce qui se cache dans l’ombre pour vous en libérer. Je serai votre guide, votre soutien indéfectible, mais c’est vous qui marcherez sur le chemin.
Quand consulter ?
Les traumas & blessures
Accidents, deuils non faits, agressions, ou blessures d’enfance qui continuent de peser sur votre présent.
Les peurs & blocages
Phobies, anxiété sociale, stress chronique, ou l’impression de revivre toujours les mêmes échecs.
Les relations & le couple
Difficultés de communication, dépendance affective, ou besoin de rétablir le dialogue dans le couple.
Mes outils pour vous aider
L’hypnose Éricksonienne
L’hypnose n’est pas une perte de contrôle, au contraire. C’est un état naturel de relaxation profonde (comme quand vous êtes « dans la lune ») qui permet de dialoguer avec votre inconscient. C’est là que se trouvent vos ressources cachées pour changer des comportements automatiques.
La PNL & les mouvements oculaires
Des techniques puissantes pour « reprogrammer » la façon dont votre cerveau stocke un souvenir douloureux. Cela permet d’enlever la charge émotionnelle négative d’un trauma : le souvenir reste, mais il ne fait plus mal.
Thérapie individuelle
- Prix : 60 € / séance
- Durée : 1h
- Note : Dans le cadre d’un suivi régulier au cabinet (Lavernose-Lacasse / Muret).
Thérapie de couple
- Prix : 90 € / séance
- Durée : 1h30
- Note : Pour rétablir le dialogue. Consultation au cabinet (proche Muret) uniquement.